这样喝茶=喝塑料!爱喝茶的速看!神奇网站公开


更新时间:2020-01-30

  喝茶对很多中老年人来说,就和呼吸吃饭一样,每天必不可少。很多人图方便,每天一个茶包泡水,可比泡茶叶省事方便多了。

  加拿大麦吉尔大学发表在《环境科学与技术》上的最新研究称,塑料材质的茶包会在茶水中留下很多颗粒物质,当它们浸泡在热水中时,数十亿个塑料微颗粒物质会释放到茶水中。

  首先,A组茶包内的茶叶被倾倒干净,彻底冲洗,以减少茶叶等对研究结果的影响。B组茶包未做任何改动。然后,研究人员将A组空茶包,放进玻璃小瓶,倒入95℃的热水,静置5分钟。

  茶包浸泡后,会出现明显的开裂和降解。同时,水里检测出116亿个微塑料和31亿个纳米塑料颗粒。也就是说,喝一杯袋泡茶,至少会咽下140亿个塑料微粒。

  麦吉尔大学的研究团队表示,这个结果让他们极度震惊。“我们猜到茶包会缓释塑料。但没想到,一杯茶里能有上百亿颗。此外,在常温状态下,这些茶包也会释放出数目不一的塑料微粒。”

  “我们以后不会再用茶包了。”研究负责人Nathalie Tufenkji教授指出,目前,很少有制造商会注明茶包的生产原料。消费者难以辨别哪些是环保、安全的品种。

  简单总结就是,用茶包=喝塑料!建议大家,用传统方式泡茶,既对身体没有额外的伤害,还能发挥茶水万病之药的功效。

  经对170余位当代名老中医养生经验的分析,老中医并没吃什么灵丹妙药,他们长寿绝不是靠什么补品。名老中医比寻常人更懂得,养生就是化繁为简的过程,最普通、最便宜的东西才最养人,万病之药就在身边,唾手可得,比如喝茶。

  国医大师路志正行医七十余年,被称为“杂病圣手”,路老生于1920年,今年已是97岁高寿,身体非常健康,血管弹性和四五十岁的健康男性是一样的,超声、心电图测试都正常,血脂也不高,真是厉害了。

  路老说:“我的喝茶方法就是每天必喝三杯,而且早中晚喝不同的茶,其中蕴含的就是调理脾胃的养生理念。”

  “一天之计在于晨”,阳气经过一个晚上的濡养,到了上午重新焕发活力,此时应该要喝一杯绿茶。

  绿茶是一种不发酵茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,维生素损失也较少,因此能帮助脾胃运化水谷精微输布于周身,使主神明的心与元神之府的脑,得到滋养,人才能保持上午的精力旺盛。

  忌用茶服药,神奇网站公开一码,会影响药效。忌喝头遍茶,因为茶叶在种植以及加工的过程中会受到农药等有害物的污染,所以第一遍茶肯定会有这些污染物残留。也不要空腹品茗,这样会使茶叶中不良身分大量入血,引发头晕、心慌、四肢活动无力等症状。

  中国的饮食文化是“早吃好,午吃饱,晚吃少”,因此中午的饮食中会有很多油腻的食物,容易滋腻碍胃,进而形成脾胃功能减弱,导致肥胖,高血压,高血脂。

  下午时喝乌龙茶,能够帮助脾胃消化,保持腐熟和运化功能的高效运转,有减肥需要的朋友还能达到减重的效果,脾胃健运是防病治病、养生长寿的必要条件。

  晚上阳气收敛,入于阴中。在一天的劳作之后,人体的气机下降,需要颐养脾胃,安养心神,睡得好,身体就能在夜里修复。

  熟普中的咖啡因经多年陈放发酵,作用减弱,所以喝后不会兴奋,使人能够安然入睡,而且热饮肠胃舒适,还可治疗尿频。

  普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮。宜淡饮,不宜浓饮。此外,睡前饮普洱茶要适量。

  如果你喝绿茶感觉并没什么效果,可能是你喝的方法错了,怎么喝茶功效才能最大化。

  绿茶是日本人的最爱,他们喝茶的方法和我们不一样,他们会把茶叶尽量碾碎,然后泡水,连同茶叶末一起喝下去。这种特有的喝茶习惯,可以摄入更多的茶多酚,给血管和心脏加倍的保护。

  很多人都知道喝茶好,于是就泡了满满一壶整天喝,喝进去的水太多很容易引起水肿,茶叶的吸收率还不一定高,其实只要加几片柠檬,喝一杯就可以顶喝13杯的养生效果。新鲜柠檬中含有丰富的维生素C,可以增加人体对茶多酚的吸收,最高吸收率可以提高13倍!不过要等茶水稍凉一点再放柠檬,否则维生素C会被破坏。

  散装茶第一次冲泡的时间最好长一点,应在5分钟左右,其中的营养物质会有60%—80%析出;第二次冲泡,会有80%—90%的营养物质析出;第三次冲泡后,营养物质的浸出率将超过95%,再冲泡下去,已经没什么营养作用了。

  茶叶除了可以泡水,还能煮饭,茶水煮饭有防治心血管疾病、预防消化道肿瘤、预防中风、助消化、预防牙病等诸多功效,做法很简单,最后准备煮米的时候不加白水、改为加茶水就行了。

  喝茶,最传统的泡法才最靠谱,功效最大化的泡法一定要知道。可别再用什么茶包了,浪费钱不说,还会喝下百亿塑料微粒。请转发扩散,让更多人知道!返回搜狐,查看更多